Estrategia para combatir la eyaculación precoz

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Un eyaculador precoz que no se trata o bien, que no busca alternativas para satisfacer a su pareja, puede terminar incluso con el amor más grande o el deseo más arrebatador.

Por lo cual es importante que tome cartas en el asunto y pueda comenzar a reactivar su vida sexual. Estos ejercicios se pueden hacer en la comodidad del hogar o intentarse, previo comunicarlo a su pareja, mientras tienen relaciones sexuales.

Es importante mencionar que siempre lo más recomendable es acudir con un especialista, quien con sus conocimientos y experiencia puede orientarte y dejar este problema atrás.

trucos para durar más en la cama
trucos para durar más en la cama

Para que conozcas estás técnicas, checa la galería que De10.mx tiene para ti…

1:Relájate. Sí, el miedo y el estrés hacen que eyacules con mayor rapidez. Lo primero que tienes que hacer es estar concentrado en la relajación de tu mente. Puedes practicar deportes o incluso yoga o meditación para que te sientas mejor.

2:Matemáticas. Sí, para tener tu mente en otra cosa, piensa en problemas matemáticos, tareas que te falten por hacer, libros que quieras leer, el hecho de estar pensando en otras situaciones, hará que eyacules no tan rápido.

3:Ejercicios. Así como existen los ejercicios de Kegel para las mujeres, los hombres también pueden realizarlos para ejercitar los músculos de la pelvis. Cuando estés orinando corta el flujo unos segundos y sigue, así en varias ocasiones. Te ayudará a controlar.

4:Productos externos. También existen geles retardantes para prolongar la erección. Funcionan a través de un efecto frío que hace insensible el pene, por lo cual, la eyaculación tarda más tiempo en llegar.

5:La región anal. Un tip es contraer la región anal, un ejercicio que no es nada complicado y lo puedes realizar en cualquier lado. El chiste de ellos es hacerlo constantemente para que tu cuerpo se acostumbre a ello.

6:Presión en el punto Hui Yin. Es una buena idea cuando se trata de retardar la eyaculación, es el punto que está entre el ano y los testículos, apriétalo justo cuando estés a punto de eyacular. Al principio se irá la erección, luego esto cambiará.

7:Cambiar el ritmo. Cuando tengas relaciones sexuales es buena idea cambiar el ritmo en la experiencia, cambia de movimientos, por ejemplo, hazlo más despacio o en movimientos circulares cuando sientas que vas a terminar. Llévate tu tiempo.

8:Mastúrbate. Es una de las técnicas más recomendadas para controlar la eyaculación precoz. Esto significa que lo puedes practicar en pareja, cuando estés a punto de terminar, deja de estimularlo entre 30 segundos y un minuto, vuelve a hacerlo y así en varias ocasiones.

9:Jugueteo previo.Es uno de los consentidos de las mujeres y una gran respuesta para la eyaculación precoz. Durante la relación sexual sólo tienes la opción de satisfacer a la chica con la penetración, en el juego previo puedes masturbarla o acariciarla hasta el orgasmo.

10:El condón. Puede ser una de las soluciones, pues hará que al no tener contacto directo en la zona íntima, el placer llegue más tarde. Es recomendable que uses uno que disminuya la sensibilidad en el pene.




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3 técnicas para durar más en la cama

3 técnicas para durar más en la cama

Lo tienes más fácil de lo que crees para aguantar toda la noche sin parar… O al menos 5 minutos más.

3 técnicas para durar más en la cama

¿Puede la Viagra hacerte durar más en la cama? Según las últimas investigaciones publicadas en Journal of Sexual Medication, la respuesta podría ser afirmativa. Un grupo de investigadores ha revisado 14 estudios que monitorizaron los efectos que tienen los inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5 (presentes en medicamentos contra la disfunción eréctil como Viagra y Levitra) sobre los hombres con eyaculación precoz. Once de los estudios concluyeron que la medicación les ayudó a tardar más en llegar al orgasmo.

¿Significa esto que la ciencia ha encontrado por fin la varita mágica (ejem) para ayudarte a aguantar toda la noche? No exactamente. Pese a que los investigadores constataron esta correlación, es difícil determinar si los medicamentos eran los responsables de alargar el momento previo al orgasmo, ya que la mayoría de los estudios no compararon los resultados con un placebo.

Si lo que estás buscando es añadir minutos a tu marcador previo al clímax, antes de correr al médico a pedirle recetas, pon en práctica las siguientes tres técnicas.

Técnica de la pausa

Necesitas conocer el momento en que tu nivel de excitación llega al punto de no-retorno. Empieza con la estimulación, pero en cuanto notes que estás muy excitado, haz una pequeña pausa, de unos 5-10 segundos. Eso permitirá que tu excitación baje un poco. Después de unas cuantas repeticiones, termina por todo lo alto. Y sí: puedes practicar está técnica a solas.

Técnica del apretón

Tan pronto como sientas que estás cerca del orgasmo, para y aprieta jsuto debajo de tu glande. Así centrarás la presión en la uretra (el tubo que discurre por la parte inferior del pene) y reprimirá temporalmente tu eyaculación. Una vez te hayas calmado un poco, repita unas cuantas veces antes del clímax.

Técnica del condón

Otra técnica muy útil para retrasar tu eyaculación es ponerte un condón insensibilizante. Suelen llevar una sustancia llamada benzocaína, que te ayudará a ganar unos minutos extra. Eso sí: asegúrate de que no te lo pones al revés, o la benzocaína acabará en su vagina (y no es eso lo que quieres, créenos).




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Cinco Maneras de Prevenir la Eyaculación Precoz

Cinco maneras de prevenir la eyaculación precoz
Cinco maneras de prevenir la eyaculación precoz

1 – Respiraciones profundas
Muchos de los hombres cuando se trata de sexo pueden llegar a estar muy nerviosos y temerosos de la eyaculación precoz. Como resultado, se ponen tensos, sudorosos y comienzan a tomar un montón de respiraciones cortas, nítidas y de poca profundidad. Desafortunadamente, esto es una gran receta para la eyaculación precoz. Hay que realizar 10 respiraciones lentas y profundas, lo que provoca relajación e incluso podrá alargar la resistencia sexual.
2 – Convertirse en James Bond
Otra manera de deshacerse de los nervios y prevenir la eyaculación precoz es cambiar los pensamientos negativos por positivos. Si se está constantemente preocupado por lo mal que puede quedar uno si el orgasmo es demasiado pronto, lo normal es que provoque nervios, lo que puede llegar a generarlo. En cambio, si se mentaliza como un “súper espía sexy”, como el famoso personaje de Ian Fleming, podría tomar control de la situación y evitar, así, los nervios que fomentan la eyaculación precoz.
3 – Orinar antes de tener sexo
Esta es una forma sencilla para evitar la eyaculación precoz. Al ir al baño antes del sexo se libera la presión de los genitales, lo que generará que se dure más en la cama.
4 – Golpear el paladar con la lengua
No es glamoroso, es cierto, pero esta técnica funciona. Golpear el paladar con la lengua ayuda mientras se realiza el acto sexual hará que la mente se relaje y piense en otra cosa. De esta manera, se consigue durar más.
5 – Aceptar siempre un “segundo round”
Es la última opción. Cuando todas las demas ideas fallan. Las mujeres se preocupan mucho menos de lo que piensan los hombres de la eyaculación precoz. Y esto es especialmente cierto si se toma el tiempo para volver para una segunda vuelta. Así que si se eyacula tempranamente en la primera vuelta, tendrá revancha en un segundo round.




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Tratamiento para la Impotencia en los Diabéticos

La impotencia sexual, también conocido como el problema de eyaculación es una erección en el miembro reproductor, de un hombre que no logra obtener una buena erección o mantenerla lo suficientemente fuerte para el acto sexuales.

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La impotencia eréctil es más frecuente en personas mayores y en algunos jóvenes, pero en cie

rtos casos, la erección logra ser un augurio de alguna dificultad de salud, como diabetes, presión sanguínea o un padecimiento latentemente mortal. La ansiedad, el estrés, es un golpe en laerección. Pero no te preocupes todo no está perdido, hay remedios caseros eficaces para controlar la disfunción eréctil.

Remedios naturales para la impotencia en los diabéticos.

El ajo

Tratamiento para la Impotencia en los Diabéticos

Esta cepa contiene grandes cantidades de alicina, que logra optimizar el flujo sanguíneo en el miembro sexual y   mejora la erección en el hombre. Consume 2 o 3 dientes de ajos córtalos espolvorear sobre tus comidas favoritas.

 Los frutos secos

Tratamiento para la Impotencia en los Diabéticos

frutos secos tales como, albaricoques, pistachos, pasas, ciruelas y almendras son ricos en sodio. Y también en potasio, son un buen aperitivo del día, también ayudan energizante para la relación sexual.

Miel y frutos secos.

Tratamiento para la Impotencia en los Diabéticos

Una mixtura de frutos secos y miel es un método natural que logra ser una mezcla eficaz para tratar las dificultades de impotencia en el hombre. una receta muy buena para este problema son las nueces y la miel y mézclela apropiadamente. consuma todo el día, con un vaso de leche y vera mejores resultados.

Una rutina de Ejercicio

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El deporte es un gran método para ayudar los problemas de impotencia. El ejercicio continuo ayuda de varias maneras, la disminución de estrés, perdida de grasa y el aumento de flujo sanguíneo, y resistencia física mejorando el estado del cuerpo en la relación sexual.

Granada

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El fruto de la granada contiene vitaminas, fibras, antioxidantes, niacina y potasio, que son primordiales para llevar un buen desarrollo sexual. El consumo de jugo de la granada ha señalado ser eficaz para la impotencia.

Cebolla

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Esta cepa se consideran un afrodisíacos también y por lo tanto es un buen alimento para tratar los problemas de impotencia, consumir mediante una sopa  que se  preparar con 1 cebolla de cuerpo mediano y se añade a un vaso de agua.  y cocer durante 10 minutos. Esto se toma antes de la hora de dormir. Las cebollas además se pueden consumir crudas para gozar de mayor sus beneficios.

Lee sobre el remedio chino natural y secreto para tener una erección dura como la roca!

Esta cepa es un anticoagulante naturalmente Debido a su contenido de alicina, que favorece a incrementar la circulación sanguínea en el organismo.  También posee el poder de optimizar el beneficio sexual, otra forma de comer cebollas es en rodajas se sol-fríe en aceite hasta que tenga un color dorado. Esto tiene que ser consumido cada día antes de ir a la cama. Agréguele miel mara mayor gusto.

Okra

Tratamiento para la Impotencia en los Diabéticos

La okra se conoce como una potente planta sexual y se ha utilizado desde anteaños para mejorar las dificultades sexuales.

10 gramos de polvo del tubérculo de okra se toman con una tasa de leche tibia y 2 cucharadas de polvo de mishri. Lo que es excelente para controlar la difusión eréctil, y los problemas sexuales en general.

Jengibre

Tratamiento para la Impotencia en los Diabéticos

Esta raíz se acredita con una capacidad de aumentar el flujo de sangre en el organismo, el jengibre natural es una buena medicina para mejorar la impotencia en el hombre.

consuma una cuchara de sumo de jengibre con una cuchara de miel diariamente y medio huevo antes de dormir. realice esto durante 30 días   vera grandes resultados en el acto sexual.

Una alimentación saludable.

Tratamiento para la Impotencia en los Diabéticos

Una buena dieta saludable de verduras, frutas, pescado, granos, y productos lácteos bajos grasa mejoran el estado físico y emocional y aumentan el acto sexual.

Los alimentos con grandes contenidos en zinc

Tratamiento para la Impotencia en los Diabéticos

Las comidas con contenidos en zinc, tales como pavo, pollo, cacahuetes, productos de trigo integral, carne de bobino, yogur, cordero, ayudan en la estimulación de la creación en testosterona y al aumento la producción de esperma.

Cúrcuma

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La cúrcuma tiene propiedades afrodisíacas siendo eficaz para tratar las dificultades de impotencia, y otros trastornos sexuales. Una forma de usar este tratamiento consiste en hervir un tasa de leche natural con flor de cúrcuma hasta hervir, refrigerar y beber de este tratamiento casero durante un mes o dos para obtener mejores resultados.

Ahuyama

Tratamiento para la Impotencia en los Diabéticos

La pulpa de la semilla de ahuyama o calabaza son buenas para endurecer las arterias logrando ampliar el transporte de sangre en nuestro organismo. Además de este beneficio, estas semillas de ahuyama son fuentes en zinc, y es necesario para potencial el sexo en el hombre.

Ahora estoy listo para compartir este secreto contigo. Lo llamo “Erección Total”.

Otra fuente en arginina, son estas semillas de calabaza ya que promueve el descanso en el sistema sanguíneos, favoreciendo en la circulación. Consumir barias semillas de auyama es necesaria cada día, para mejorar la impotencia sexual.

Las Zanahorias

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Este tubérculo también se conoce que tiene caracteres que reparan la potencia sexual en los varones. Rallar cerca de 150 gramos de esta y colocarle una cuchara de miel y tomar todos los días con medio huevo sancochado es un buen remedio. el trabajo combinado de los tres aumenta las ganas sexuales de manera natural. El consumo debe ser continuo para ver unos buenos resultados.

Pasas Negras

Tratamiento para la Impotencia en los Diabéticos

Consumir 30 mg de pasas uvas, y hervir con 200 mililitro de leche natural. Las pasadas se consumen primero y se toman jugo de leche. Esto proceso se debe seguir cada día, en las noches y en poco tiempo notaras mejores resultados ya que las pasas son ricas en arginina, aminoácido que mejorar el beneficio sexual. consumir diariamente pasas uvas se confía para las dificultades sexuales habituales como la impotencia sexual.

La patilla

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La patilla o sandia poseen un rico contenido de citrulina, que favorece a mejorar el sistema sanguíneo y promueve el fluido de sangre en el corazón. Una forma de usar este remedio es cortar en pequeños trozos su pulpa, hacer un jugo y beber continuamente durante un tiempo y veras mejores resultados, ya que es método eficaz para tratar los problemas de impotencia.

Vitamina E

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Esta vitamina promueve una buena circulación de la sangre en el cuerpo. Las comidas con gran cantidad de vitamina E como el brócoli, espinaca, maní, el mango, y las almendras pueden socorrer los problemas de impotencia en el hombre.

Articulo recomendado: 6 TIPS PARA DURAR MÁS EN LA CAMA




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DOMINA TU ORGASMO

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domina tu orgasmo¿Quieres saber los beneficios del libro “ Domina tu orgasmo ”? No ser capaz de satisfacer en la cama a una mujer, es algo verdaderamente frustrante para un hombre. También, muchas relaciones han terminado a causa de la falta de placer, pues esto suele dar lugar a las infidelidades. Lo peor de todo, es que un un individuo que eyacula muy rápido tiende a sentirse mal y esto afecta su autoestima.

¿Eres uno de ellos? Si lo eres, el sistema de Giancarlo Tassara fue diseñado para solucionar tu problema.

¿EN QUÉ TE AYUDA ESTE LIBRO?

“ Domina tu orgasmo ” es en un libro en formato electrónico que aparte de enseñarte cómo durar más en la cama, también te ayuda a convertirte en un amante perfecto para cualquier mujer.

Este libro no se orienta exclusivamente sobre el acto del coito, sino que su meta es que puedas disfrutar plenamente del Sexo:

  • Ya no tendrás esa eterna preocupación acerca de tu desempeño en la cama.
  • Estarás seguro de poder controlar tu eyaculación.
  • Aprenderás estrategias para brindarle el máximo placer a tu pareja.

Si esto fuera poco, Giancarlo te orientara a cambiar tu enfoque de como pensar sobre tu relación y subirá tu autoestima como hombre y tu salud masculina, ya que él entiende que la mente y el cuerpo  deben trabajar en conjunto, con este tratamiento natural.

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LOS 3 TRUCOS PARA CONTROLAR LA EYACULACIÓN

Los 3 trucos para poder controlar tu eyaculación son: la respiración adecuada, fortalecimiento del músculo que controla la eyaculación, y entrenamiento para poder durar más en el acto.

En este libro seguro aprenderás:

  • Técnicas de respiración suave profunda que te ayudara a que no llegues rápido.
  • Los ejercicios adecuados que fortalecerán los músculos que controlan tu eyaculación.
  • Comprenderás el uso de la masturbación como entrenamiento para manejar tu orgasmo cuando tengas relaciones con una mujer.

¿Conocías que la masturbación de forma incorrecta es una de las causas principales de la eyaculación precoz? Giancarlo Tassara te enseña un ritual personal que corregirá cualquier problema que tengas al respecto.

Cuando domines estos 3 pilares con los métodos especiales de Giancarlo, vas a poder controlar tu eyaculación sin problemas y mejorar tu salud y bienestar como pareja.

¿CON ESTE LIBRO ELECTRÓNICO LOGRARAS SATISFACER PLENAMENTE A TU PAREJA?

Esto depende de cuánto esfuerzo le pongas, ya que debes realizar los ejercicios para lograr ver resultados efectivos, pero si llevas a cabo los consejos de Tassara podrás transformarte en un amante perfecto para cualquier mujer.

No solamente te sentirás bien y confiado, sino que apretaderas las estrategias correctas para darle placer a tu chica sin tomar pastillas:

  • Aprenderás a comprender el orgasmo femenino, por lo cual te dará mayor manejos sobre este.
  • Aprenderás la forma correcta de hacerle el amor a una chica a través de las 3 estrategias, y hasta te contara de 2 métodos tramposos para detener la eyaculacion cuando sientas que no puedes durar más.
  • Te enseñara l a forma mas eficaz de darle un orgasmo a una mujer con pasos muy detallados que cualquiera puede seguir.

Aprende y disfruta el coito con tu pareja, ya que te estás perdiendo una de las experiencias más duraderas y felices que una pareja puede tener. Deja de preocuparte por el acto y disfruta de una vida plena.

 

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